el Blog de pareja

Fernando Poveda

Si quieres, puede suscribirte a este blog . Te enviaremos un email cada vez que salga un nuevo post. Así podrás estar al día cómodamente. Todos los datos serán tratados de forma confidencial según la normativa vigente GDPR

En cualquier momento podrás cancelar la suscripción

¿Te gustaría que escribiera sobre algún tema concreto?

¡Mándame un mail a laparejaquefunciona@gmail.com y le doy una vuelta!

Vuelve a enamorarte

«Me casé muy enamorada, pero es que ahora… ahora yo ya no siento nada»Me lo decía alguien hace unos meses. Y no me sonó a nuevo. Es una frase que he oído muchas veces. Se repite en diferentes bocas, y con diferentes palabras, pero siempre con un mismo mensaje. Es un mensaje que suena a derrota; suena a que no hay vuelta atrás. Pero yo insisto en que ese sentimiento puede volver. Lo que pasa es que hay que sabe cómo conseguir que vuelva. [Leer más]

#Clave 6. Al Enemigo, ni agua

Tenemos que hablar

Hablar las cosas en pareja es un arma poderosa. Lo que pasa es que las armas pueden usarse para bien y para mal. Por eso no basta con «hablar las cosas». Hay que aprender a usar las palabras para que no hieran, para que nos ayuden a mejorar la relación. En el anterior post hablaba de aprender a decirse las cosas. ¿Y tú? ¿Sabes cómo se dicen las cosas en la pareja? Todos hemos oído eso de «más vale una vez colorado que ciento amarillo». Decir las cosas tal cual, sin pensarlas. Y tú ¿cómo crees que conviene decirse las cosas? [Leer más]

#Clave 3. Cuida la Comunicación

Yo soy así

Me lo dijo alguien el otro día: «Yo soy así». Y se quedó tan tranquilo. «Yo soy así» Es una expresión muy socorrida. En la vida en pareja se utiliza mucho también. Es como un caparazón muy práctico con el que uno puede esconderse en su supuesta forma de ser para demostrar con hechos que no quiere cambiar, que no va a hacerlo. ¿Se puede cambiar? ¿Se puede exigir que el otro cambie? [Leer más]

#Clave 3. Cuida la Comunicación

Feliz Navidad

Lo decimos y yo creo que no lo pensamos: ¡Feliz Navidad! Y, además, este año nos va a tocar vivirla de una manera más introspectiva, quizás más íntima solo con los más cercanos. Y podemos hacer dos cosas: quejarnos… o intentar verlo como una oportunidad para seguir creciendo en la pareja. Pero… ¿sabes cuál es la receta para que de verdad sea feliz? – Te propongo siete consejos prácticos para vivir la felicidad en la pareja. [Leer más]

#Clave 3. Cuida la Comunicación

Tu pareja no era el impostor

Las crisis en la pareja llegan. Si no han llegado, van a llegar. Sinceramente, creo que son difícilmente evitables. Y para saber afrontarlas hay un punto crucial: identificar el problema, para resolverlo o para buscar la mejor solución. ¿Y sabes dónde suele estar el problema? [Leer más]

#Clave 8. Aprende a gestionar las crisis

Hacer el amor

Los expertos en la vida de pareja recalcan la importancia de hacer el amor para tener una vida de pareja sana. Y algunos se preguntan ¿cada cuánto? ¿Es normal una vez a la semana? ¿Dos? ¿Dos a la semana o dos al mes? Conozco muchos hombres que se quejan de que lo hacen menos que antes. Hay mujeres que se quejan de que él no lo hace como antes. Surgen muchas preguntas, ¿cuánto? ¿cómo? ¿cuándo?. Y yo les digo: «Hay que hacer el amor muchas veces al día». [Leer más]

#Clave 5. Disfruta del Sexo

cinco horas mágicas

Todos somos conscientes de la importancia de la comunicación en la pareja para conseguir estar más unidos. Con frecuencia se habla de la diferencia entre «cantidad de tiempo» y el «tiempo de calidad». Realmente, ¿cuál es la diferencia? ¿Es tan determinante el «tiempo de calidad»? ¿Cómo podemos ponerlo en práctica en una sociedad en la que el bien escaso es, precisamente, el tiempo? [Lee más]

#Clave 3. Cuida la Comunicación

¿y los niños?

Muchos libros que hablan de las relaciones de pareja plantean una vida que a todos nos parece ideal. Luego lo pensamos y vemos que la realidad es muy distinta. Muchas familias tienen uno, dos hijos, algunos, tres… Las circunstancias de una pareja cambian de forma radical cuando llegan los niños.[Lee más]

#Clave 2. Primero, lo primero

Perdonar

A lo largo de la historia los grandes líderes hablan del perdón. ¿Te has fijado? Perdonar, siempre perdonar: “Los débiles nunca pueden perdonar. El perdón es el atributo de los fuertes” (Mahatma Gandhi); “El perdón es la fragancia que la violeta arroja sobre el talón de aquel que la ha aplastado” (Mark Twain). “El perdón no es un acto ocasional, es una actitud constante” (Martin Luther King); “Perdonar significa perdonar lo imperdonable” (G.K. Chesterton). Y es que el perdón es crucial en la vida, y sobre todo en la pareja. [Lee más]

#Clave 8. Aprende a gestionar las crisis

Te busco por todos lados

El otro día me llegó por Instagram una cita de esas de amor que uno normalmente lee y deja pasar. Pero esta me gustó: “Te busco por todos lados para llamarle casualidad a estas ganas de verte”. Me despertó una sonrisita. Es una cita que invita a imaginarte a dos jóvenes enamorados pensando el uno en el otro, esperando verle y buscando llamar casualidad a esas ganas de volver a encontrarse con el amado. Y pensé: así me gustaría yo seguir enamorado siempre. Igual que al principio. [Lee más]

#Clave 4. Mima tu bonsái

siente el otoño en tu pareja

Es cierto que la vuelta a la normalidad puede ser un momento para retomar las buenas costumbres de la pareja. Pero luego llega el otoño: se caen las hojas, empieza a anochecer antes, empieza el frío… y, además en un año como este parece que podemos terminar confinados… Y a todos puede entrarnos el bajón de otoño. [Lee más]

#Clave 3. Cuida la Comunicación

volver a empezar en la pareja

Llega el principio del curso y parece que todo vuelve a la “normalidad”. Bueno, a la “normalidad” que podamos en este año tan raro que nos ha tocado vivir. Los expertos en relación de pareja dicen que... [Lee más]

#Clave 10. Vuelve a enamorarte

Tu libro dedicado

Ahora durante la campaña de lanzamiento puedes aprovechar para solicitar tu libro dedicado y firmado por el autor. Solo se añadirán los gastos de envío. Pincha AQUÍ para rellenar el formulario on line.

#Clave 1. Tómatelo en serio